Usměj se

Usměj se

Mamka mi vždycky říkala,
buď citlivá,
“Ale mami být citlivá a hodná bolí.”
Navzdory svým myšlenkám,
jsem taková, jako chtěla maminka.
Mám tu svou roli.
Být šťastná,
spíš bych řekla,
že mamka chtěla,
abych byla hodná
Hodná na svět.
Usmívám se na lidi,
a postupem času zjišťuji,
jestli to má vůbec smysl.
Jeden ze sta se ti odvděčí.
ale ten pocit tě vyléčí.
upřímný úsměv.
To je věc, kterou dávám všem,
ale cítit to nazpět,
vyléčí tolik vět,
které byly vyřčeny proti mně.
Pokládám si jednu otázku,
proč lide mluví upřímně,
až když mají život na vlásku.
proč skoro nikdo nepochopí,
že rozdávat radost je vlastně slast,
to si budu celý život klást.
na všechny problémy hledáme jen náplast.
nechceme je vyřešit,
chceme je jen přejít,
dostat se pres ně.
možná některým předejít,
ale ono to nejde.
Tvé vlastní myšlenky,
vlastně zahojíš jen ty sám.
Musíš se věnovat těm krásám,
Krásám života.

Autor Mácii, 19.01.2026
Přečteno 35x
Tipy 5

Poslední tipující: cappuccinogirl, Kan, mkinka, Ž.l.u.ť.á.k.
ikonkaKomentáře (3)
ikonkaKomentujících (2)
ikonkaDoporučit (0x)

Komentáře
líbí

Největší životní krásou je,
když psychouš ti imrvére,
telefon a internet šmíruje.
:-)

Zrovna mám rozečtených pár knížek o narcistech, obětních beráncích, černých ovcích a taky Dospělé děti emočně nezralých rodičů, Budování emoční autonomie, Jak se vysvobodit z toxického vztahu (Pět jazyků lásky a další jí podobné tzv. seberozvojové knihy je manuál manipulace pro ty, pro které jsou emoce cizí slovo, proto na mém seznamu není a nebude) a autorce bych, když čtu její výtvor, hlavně tu první a druhou doporučil. Zvlášť pasáž o internalizátorech a externalizátorech (v knize Podminované dětství jsou jim podobné depresivní typy a narcistní typy) je obohacující.

Možná někomu budou připadat tento a další komentář mimo, ale opravdu se k obsahu básně ze života výše hodí.

19.01.2026 21:29:24 | MikeYates

líbí

Z knihy:
E. si myslí, že řešení jejich problémů přijde zvenčí, zatímco i. obvykle hledají řešení problémů v sobě. V určitých situacích mohou být výhodně oba tyto styly, internalizace ale většinou nevyvolává konflikty a obvykle ostatním nepůsobí těžkosti.

Ze mě s pomocí AI:
Externalizace je častěji spojena s manipulací než internalizace, protože pracuje s druhými lidmi jako regulačním nástrojem. Internalizace manipuluje méně nebo vůbec, protože reguluje napětí uvnitř sebe. Internalizátor považuje regulaci za svůj úkol, hledá chybu, řešení i odpovědnost v sobě, druhé lidi nechce zatěžovat. Typické je sebepřetížení, tiché přizpůsobování, potlačení potřeb. Manipulace je proti jejich hodnotovému jádru, brala by druhým autonomii, znamenala by „brát“, ne „vystačit si“.

19.01.2026 21:41:41 | MikeYates

líbí

Také si vzpomínám,co mi maminka říkala, jen se jí už nezeptam do nebe na nic dalšího..

19.01.2026 19:29:38 | mkinka

© 2004 - 2026 liter.cz v1.8.5 ⋅ Facebook, Twitter ⋅ Nastavení soukromí ⋅ Osobní údaje ⋅ Provozovatel