Prizmatem nedostatku jsem potřebným
Prizmatem nedostatku jsem potřebným
Neklidný spánek patří k vyššímu věku
bdění mezi půlnocí a druhou noční
po zralé úvaze sáhl jsem po léku
čekal až víčka zastřou smysly oční
Váhavé buzení po melatoninu
mrzutost rychlý přehled co mě čeká
citil jsem nutkavou neodbytnou vinu
to chvění bytosti která se leká
Zaklel jsem - načež udělal sám pro sebe
do květináče vetknul litr kafe
znuděně hleděl - jak jinak než na sever
V poryvu bulvár novin a herec Štáfek
Má dnešní interpretace poznaného
je ovlivněná noční insomnií
nebude nikterak provázena něhou
srdce a duše už už na poplach bijí
Komentáře (4)
Komentujících (3)
Doporučit
Tisk
přeji Ti sobotní kávu s bohatou pěnou a voňavou, hou a hou... - :-))***
17.05.2025 03:05:05 | Iva Husárková
Charismatická Ivo. Je mi u šálku a ve Tvé literární společnosti moc mile.
Marty
30
BMI
17.05.2025 08:22:36 | kudlankaW
neklidný spánek není věku poplatný
příčiny hledej všude kolem sebe
věřím, že tušíš, proč nepřichází sny
a taky věřím, že najdeš pro ně hřeben :)**
16.05.2025 19:43:43 | šuměnka
Potíže se spánkem mají lidé napříč generacemi.
To ano.
Doporučených 7 až 9 hodin u lidi mezi 20 až 65 lety jsem možná naposledy splňoval před 30 léty.
Byl bych rád za 6 hodin vkuse nočního spánku.
Na depu pošty kde jsem tridil balíčky od 03 hod v noci do cca 9 hod, jsem před touto směnou usínal ve 22 30 hod a vSTaval ve 2 30 hod v noci.
Snadno si spocitaš jak málo jsem mohl spát.
Zde jsem byl zameSTnan 4,5 ROKU!
A namitnes-li, že jsem mohl jít spát dříve, budu oponovat.
Totiž ranní směně od 03 hod v noci do 09 ráno, předcházela TRHACKA která končila v 18 30 h. Než jsem na kole přijel domu bylo 19 hod.
Po 15 tunách materiálu za ten den které jsem nazvedal a 30 km na kole se organismus musel uklidnit což trvalo asi do 22 hodin.
Proto se nemá cvičit večer, ale povaha mě fyzické práce to jinak neumožňovala.
Takže skoro 5 let spánek noc co noc asi 4,5 hodiny (kolem úplňku i méně :(
Když jsem nastoupil do školství a mohl si prispat ani tak to nebylo obvykle déle než 6 hodin.
Organismu dlouho trvalo než se “vzpamatovalo” z angažmá v DEPU České pošty.
17.05.2025 08:32:32 | kudlankaW
