Z pohádky do pohádky

14.07.2023 22:17:39   kozorožka

Meditace je fajn, ale často nemáme moc trpělivosti nebo usínáme. A pak to vzdáme. Osho nebo už nevím kdo říká, že stačí jen chvilku. Hlavně něco. Zklidnit se. Já se přiznám, že dlouho nevydržím. Za mě je recept dělat, co tě těší, při čem člověk tvoří. Já píšu a fotím. Ale někoho baví takhle zahrada a já nevím co. Tedy těšit se. Ale bacha na závislosti, taky nějak těší. Alkohol je známá věc, ale mohou skryté podoby, třeba i pochvala druhých. Nejčastější a zrádná je TV a spol, a taky žraní :-). Poznáš to tak, že nic netvoříš. Člověk, jako Bůh, byl stvořen, aby tvořil. Tak to vnímám na stará kolena já (nemám to ze své hlavy, ale prověřuji to svým životem). Jo a taky jsem začala cvičit jógu. To je pro mě taková meditace v pohybu. Má to nesmírný efekt pro tělo i mysl. A taky poslouchám povznášející hudbu. :-)

15.07.2023 20:37:03   Stanislav32

Děkuji za bezva komentář a postřehy.Já se nyní před spaním učím používat
Frolovův dýchací trenažér. Moje kamarádka s ním má dobré zkušenosti. Standa

15.07.2023 21:41:42   kozorožka

Neznám. Prozkoumám. Dík za inspiraci :-)

14.07.2023 18:47:24   kozorožka

Děkuji :-)

14.07.2023 16:08:00   kozorožka

Jo :-)

14.07.2023 11:59:31   kozorožka

Děkuji ti, že jsem tě potěšila :-)

14.07.2023 11:48:56   kozorožka

Jsme si všichni zde vzájemně inspirací :-)

14.07.2023 11:31:03   kozorožka

Díky :-)